Suelo recibir consultas y llevar tratamientos de personas que buscan psicólogo en internet. Es por esto que sé que elegir una Psicóloga Online no es una tarea fácil. Te cuento algo que puede servirte para valorar el tiempo que le dedicás a esta elección: tu proceso terapéutico empieza en el momento en que tomás la decisión de hacer terapia y te embarcás en la búsqueda de terapeuta. No estás perdiendo el tiempo, estás haciendo una inversión.
Tal como sucede en la vida, las experiencias que voy viviendo en el día a día repercuten en mi profesión, haciendo que mi interés y abordaje vayan transformándose. Para darte un ejemplo, en mis comienzos tenía una visión tradicional sobre la terapia y descreía de la terapia por videollamada. Hoy es la modalidad que elijo para atender a la mayoría de las personas que me contactan.
Digo la mayoría porque en un artículo que escribí anteriormente acerca de cómo cambió mi forma de ver la terapia online enumero sus ventajas y aclaro que hay excepciones, casos específicos en los que funciona mejor la terapia presencial.
Por eso, antes de iniciar un proceso terapéutico me parece importante contar con un espacio para conocernos y determinar juntos la modalidad de tratamiento más adecuada para tu situación particular. Esta es una de las razones por las que ofrezco la primera videollamada gratuita.
Primera videollamada gratuita.
Esta llamada es clave a la hora de elegir una psicóloga online y suele durar unos 15 minutos. Nos conocemos y hablamos sobre los motivos que te llevaron a buscar psicóloga y a contactarme. Te escucho con atención y también te hago algunas preguntas. Finalmente, te cuento sobre el proceso que seguiríamos si decidís continuar con la terapia.
Como te mencioné anteriormente, hay veces en las que considero que la situación requiere un tratamiento presencial. En estos casos lo comunico abiertamente para no hacerte perder el tiempo y, si es posible, ofrezco sugerencias o contactos de instituciones o profesionales locales que podrían ayudar.
Antes de embarcarnos en el proceso terapéutico conversamos sobre la forma de trabajo, acordamos el valor y la modalidad de pago de las sesiones. Podés tomarte tu tiempo para pensarlo y cuando tomás la decisión de comenzar, agendamos día y horario para nuestro próximo encuentro.
También vas a recibir el consentimiento informado, un documento en el que están detallados los aspectos formales del proceso terapéutico, para que lo puedas leer con calma y prestes tu acuerdo para iniciar la terapia antes de la primera sesión.
Es importante que, aunque la primera videollamada sea breve, sientas confianza y comodidad y que no te queden dudas por resolver. Preguntá todo lo que necesites saber: sobre el tema que te preocupa, el tratamiento o cualquier otra cosa que necesites preguntar.
Si querés agendar tu primera videollamada gratuita para empezar terapia, es por aquí.
