En este artículo vas a leer sobre situaciones que probablemente ocurren en tu entorno cotidiano, aunque quizás pasen desapercibidas para vos. Excepto que las vivas en primera persona o convivas con personas con discapacidad física, es posible que ni siquiera las registres.
Elijo compartir esta información en el blog porque es un tema al que me he dedicado durante mucho tiempo, y también para aportar un granito de arena en la construcción de entornos que reconozcan la diversidad, en un mundo que muchas veces pasa por alto la riqueza de valorar las diferencias.
¿Qué son las barreras? Obstáculos en la vida cotidiana
Existen distintas formas de entender qué es la discapacidad. Desde una perspectiva social, no se trata únicamente de una condición física o de salud. La discapacidad surge, principalmente, cuando el entorno físico y social está diseñado exclusivamente para personas consideradas “normales”.
En términos espaciales, podemos decir que la discapacidad se manifiesta cuando una persona no puede acceder a un lugar que fue diseñado para “la mayoría”. Por ejemplo, al subir a un medio de transporte cuando la única opción para hacerlo es mediante un escalón. Para una persona usuaria de silla de ruedas, ese escalón se convierte en una barrera.
Así, un escalón, que facilita el acceso a algunas personas, se transforma en un obstáculo que impide participar a otras.
Estas barreras a la participación social afectan a las personas con discapacidad de diversas formas y pueden tener un impacto significativo en su calidad de vida y la de sus familias, repercutiendo en su salud mental y emocional.
Las barreras no son solo físicas -como las que dificultan el acceso a espacios públicos, edificios o transporte-, también pueden ser actitudinales -como las miradas, los comentarios o ciertas actitudes que hacen sentir que algo “no está bien” en una persona-. O institucionales -como la falta de servicios de salud adecuados o con poca formación para atender las necesidades específicas de las personas con discapacidad-, entre otras.
Aislamiento emocional
“Tengo la sensación de que el mundo está diseñado para otros.”
“Es difícil —o imposible— moverme solo por la ciudad.”
“No voy a reuniones porque me incomodan las miradas o los comentarios.”
Pareciera más fácil quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas. Vivir con discapacidad física implica enfrentar barreras que pueden limitar la participación en la vida social, más allá de cuál sea la condición física. Esos obstáculos también impactan en la salud mental y emocional, generando aislamiento.
La terapia online: una forma de facilitar el acceso a la salud mental.
No existe un único motivo. Cada persona tiene su historia, sus vivencias y sus necesidades. En las sesiones me encuentro con una variedad de situaciones y preocupaciones que cada persona trae consigo. Éstas pueden estar relacionadas o no con la discapacidad.
Es una realidad que en este contexto la terapia online es una forma de facilitar el acceso a la salud mental a personas que -sean cuales sean sus razones- les es dificultoso desplazarse por la ciudad.
Algunas personas consultan porque:
- se sienten solas,
- experimentan cambios emocionales,
- pierden motivación,
- encuentran dificultades para aceptar un diagnóstico médico
- sienten miedo a caerse o a volverse una carga para los demás.
Los familiares también buscan apoyo cuando la discapacidad irrumpe inesperadamente en algún integrante de su familia, preocupándose por la salud mental y emocional de sus seres queridos con discapacidad o enfrentando desafíos personales relacionados al desgaste emocional del cuidado.
La psicoterapia puede ser un apoyo efectivo en estas situaciones. Y más allá del trabajo individual, el verdadero cambio está en construir una sociedad que valore las diferencias, disolviendo las barreras y que permita una participación social accesible para todas las personas.
¿Quién soy?
Mi nombre es Carolina Becker, soy Psicóloga. Me dedico a promover la salud y la calidad de vida de las personas. Trabajo desde la palabra para explorar las emociones y sensaciones en el cuerpo, acompañando así procesos de cambio con las herramientas digitales que están a mi alcance (que son las mismas que están a tu alcance).
Si querés contactarte conmigo hacé click aquí y agendemos una videollamada sin costo para conversar.
Visitá mi web: Psicóloga Online Argentina
Fuentes consultadas
- Agencia Nacional de Discapacidad (ANDIS)
Modelo Social de la Discapacidad
Descargar PDF - Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (CDPD) – ONU
Aprobada en 2006
Ver documento - Organización Mundial de la Salud (OMS)
Informe Mundial sobre la Discapacidad
Ver publicación - Red por los Derechos de las Personas con Discapacidad (REDI)
Sitio web